Выпадение волос. Причины и лечение

Выпадение волос может быть связано с неправильным уходом за волосами, долгими, изнурительными диетами, заболеваниями кожи головы, беременностью, стрессами и т.д.

Различают две стадии выпадения волос: интенсивную и стационарную.

Для каждой из этих стадий необходимы свои способы лечения волос.

В этой статье Женский журнал онлайн расскажет о самых распространенных причинах выпадения волос и о народных рецептах для лечения выпадения волос.

Причины выпадения волос

1. Неправильный уход

Интенсивное и частое окрашивание, особенно радикальное — осветление темных волос, а также неграмотный уход за волосами могут превратить наши волосы в пересушенные, безжизненные пряди, которые легко ломаются, уменьшая объем прически.

Среди причин выпадения волос могут быть частые укладки феном и стайлинговыми средствами, начесывание волос, сложные прически, расчесывание мокрых волос и т.д.

Остановить процесс выпадения волос можно, изменив тактику ухода за волосами.

Старайтесь меньше укладывать волосы феном. Естественная сушка волос сохраняет гидролипидную пленку, защищающую волосы.

Не расчесывайте мокрые волосы. Используйте деревянную расческу с закругленными на концах зубцами. Она разглаживают чешуйки волос, делая их крепкими и блестящими.

Пользуйтесь кондиционерами и бальзамами-ополаскивателями.

Кроме того, что в них содержатся вещества, питающие волосы, они облегчают расчесывание волос. А значит, Ваши волосы меньше травмируются.

При жестких и пересушенных окрашенных волосах бальзам-ополаскиватель просто необходим.

Оставляйте его на волосах на время, указанное на упаковке или чуть дольше.

Не пренебрегайте готовыми увлажняющими масками и несмываемыми средствами и сыворотками для волос. Они также защищают и питают ломкие волосы.

2. Диета

Если Вы часто сидите на жестких диетах, Ваш организм не получает белков, жиров, витаминов и минеральных веществ, что не может не сказаться на здоровье Ваших волос.

Они становятся слабыми, истончаются и начинают выпадать. Выпадение волос происходит примерно через 2-3 недели после диеты.

Чтобы его остановить, срочно начинайте принимать минерально-витаминные комплексы.

А в рацион нужно включить продукты, богатые белком. Это красное мясо — баранина, телятина.

Растительные белки содержатся в бобовых, орехах, гречке, яйцах.

Кроме растительных белков, эти продукты содержат необходимые волосам железо и кальций.

Полезными для волос считаются ненасыщенные жиры, содержащиеся в жирных сортах рыбы (скумбрия, сардина, сельдь) и в растительном масле(оливковое, льняное).

3. Заболевания кожи головы

Часто причиной выпадения волос становятся заболевания кожи головы (псориаз, себорея).

Себорея признана одной из возможных причин поредения волос и образования перхоти.

В этом случае нужно в первую очередь не пытаться остановить выпадение волос народными средствами, раздражающими кожу головы (лук, чеснок, соль, коньяк, красный перец), а лечить основное заболевание.

Поможет в этом врач-трихолог или дерматолог, который установит причину выпадения и назначит лечение.

4. Беременность и роды

Выпадение волос после родов — это естественный процесс.

Во время беременности в организме происходят серьезные гормональные перемены, уровень женского гормона эстрогена повышается, и волосы растут быстро, становятся густыми и красивыми.

После родов, уровень гормонов, наоборот, падает, и волосы начинают выпадать.

Волосы могут выпадать целыми прядями, но через 6-12 месяцев волосы придут в норму и станут такими же густыми, как и до беременности.

Чтобы остановить процесс выпадения, трихолог рекомендует принимать железо и минеральные биологически активные добавки.

5. Стресс

Стресс негативно сказывается на состоянии всего организма в целом.

А для выпадения волос стресс — это одна из самых распространенных причин.

Причем волосы после стресса начинают выпадать не сразу, а через 1-2 месяца.

При единичных стрессах волосы быстро приходят в норму после лечения, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются.

Но если Вы находитесь в состоянии стресса постоянно, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.

Не обращайте внимания на внешние раздражители, не нервничайте, старайтесь как можно быстрее выходить из состояния стресса.

Народные рецепты от выпадения волос

Выпадение волос делится на две стадии: интенсивную и стационарную.

В интенсивной стадии волосы выпадают очень сильно.

В стационарной стадии происходит замедление выпадения волос, которое постепенно прекращается.

В стадии интенсивного выпадения волос нельзя применять раздражающие кожу головы народные средства. Это лук, маски с настойкой красного перца и др.

Когда волосы сильно выпадают можно воспользоваться мягкими средствами, такими как серная мазь, паста сульсена, травяные настои и отвары.

При выпадении волос хорошо делать массаж плеч, шейного отдела позвоночника, чтобы улучшить кровообращение в области кожи головы.

Помогает смесь морковного сока с соком болгарского перца. В ней содержится необходимый волосам кремний. Употребляйте свежие ягоды и сок калины.

Народные рецепты для интенсивной стадии выпадения волос

Хлебная маска на отваре коры дуба и шелухи репчатого лука. Залить 1 литром кипятка стакан смеси из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука, держать на огне 1 час. Отвар процедить и добавить мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втереть в кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку и держать 1-2 часа, после чего волосы прополоскать теплой водой. Делать маску 1 раз в неделю.

Желтковая маска с водкой. Размешать 1 столовую ложку водки и желток 1 яйца. Втереть в кожу голову, подержать 40 минут, смыть горячей водой.

Маска из чабреца, коры ивы и дуба. Смешать в равных частях чабрец, кору ивы и дуба. Кипятить 15 минут 4 столовые ложки смеси в 1 литре воды. Остуженную жидкость втирать в кожу головы при облысении.

Народные средства для стационарной стадии выпадения волос

Настойка лука на яблочном уксусе. Луковицу разрезать на 4 части, залить яблочным уксусом. Настоять 1 сутки. Процедить и втирать в кожу головы на ночь на растущей луне. Утром вымыть волосы.

Луковая маска. Натереть луковицу на терке. Отжать сок, втереть в кожу головы, подержать 1 час. Вымыть волосы шампунем. Чтобы избавиться от лукового запаха, рекомендуется волосы ополоснуть водой с добавлением уксуса или лимонного сока. После нескольких процедур исчезает перхоть, пропадает зуд, волосы укрепляются, становятся эластичными и мягкими.

Луково-коньячная маска. Приготовить настойку из одной части коньяка двух частей лукового сока. Втереть в кожу голову на 30 минут перед мытьем волос. Настойка хорошо хранится в холодильнике. Делать маски нужно курсом из 1-2 месяцев.

Луково-медовая маска. Смешать 4 части луковой кашицы с 1 частью меда. Втереть в корни вымытых, слегка подсушенных волос и обмотать голову махровым полотенцем. Смыть через 30-40 минут водой без шампуня. Делать маску 1 раз в 2-3 недели. Эта маска укрепляет волосы и способствует их росту.

Луковая маска с коньяком и отваром лопуха. Смешать 1 часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника. Втирать в волосы перед мытьем. Держать 1 час.

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *