Солевые обертывания для похудения

Это еще один способ для похудения без диет.

В основе солевых обертываний лежит главное свойство соли — притягивать к себе воду.

Солевые обертывания помогают похудеть примерно на 1-1,5 кг за одну процедуру.

Более ощутимый результат женщины могут получить, находясь во второй фазе менструального цикла (после овуляции).

В это время в организме активно накапливается вода, которую можно вывести с помощью обычной пищевой соли.

Для восстановления баланса минералов к соли можно добавить морскую капусту или мед.

Обертывания с солью и морской капустой

Морская капуста в таком обертывании восстанавливает дефицит минералов, выходящих вместе с водой.

Благодаря морской капусте в кожу всасываются калий, магний, йод, селен и еще несколько десятков различных минералов.

Смешайте 300 г соли (лучше грубого помола) и 300 г измельченной сухой морской капусты.

Обертывания с солью и медом

Мед считается отличной витаминно-минеральной добавкой.

Тщательно перемешайте 300 г соли (лучше грубого помола) и 300 г меда.

Как делать солевые обертывания в домашних условиях

1. Смесь нанести на проблемные зоны (талия, бедра), обмотайтесь несколькими слоями пищевой пленки, сверху укутайтесь простыней. Затем наденьте на себя теплую одежду или полежите под теплым одеялом не менее получаса.

Показателем эффективности процедуры станет насквозь мокрая простыня, впитавшая в себя вышедшую из организма жидкость.

2. Примите теплый душ и потрите кожу жесткой рукавичкой.

3. Затем выпейте отвар шиповника, ромашки, хвоща и березовых почек.

Процедуру лучше всего проводить курсом из 10 процедур, 1-2 раза в неделю.

2 комментариев

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *