Гимнастика для мышц губ

Существует гимнастика для мышц губ, которая позволит Вашим губам всегда быть «в форме».

Подтянутые и упругие мышцы губ добавляют им красоты и чувственности.

Убираются мелкие морщинки вокруг губ, мышцы подтягиваются, а лицо становится моложе.

Выполнять гимнастику для мышц губ можно в любое время дня, и времени такая гимнастика занимает мало.

Упражнение 1. Произнесите звук «о», сильно округлив и выпятив губы. Напрягите мышцы губ. Через пять секунд расслабьте их. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение 2. Прижмите губы к зубам. Напрягите мышцы губ, сосчитайте до пяти и расслабьте их. Повторите упражнение 5-8 раз.

Упражнение 3. Вытяните губы, будто целуетесь. Сильно напрягите мышцы губ. Сосчитайте до пяти и расслабьте их. Повторите упражнение 5-8 раз.

Упражнение 4. Громко с усилием произнесите звук «у». Постепенно напрягите губы. Расслабьте их на счет 5. Повторите упражнение 5-8 раз.

Ну и самая лучшая гимнастика для губ — это конечно же поцелуи.

Поцелуй приводит в движение 39 мышц лица: такая тренировка является отличной профилактикой морщин.

Поцелуи разглаживают кожу губ, повышают ее упругость.

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *