Как все успеть

как все успетьВокруг столько дел и забот, что все успеть сделать своевременно, мало кому удается. Это вызывает раздражение. А вокруг скапливается масса невыполненных дел.

Как научиться жить в гармонии с собой и всюду успевать? Давайте попробуем разобраться вместе. Есть несколько правил, которые помогут вам освободить несколько часов в неделю для более важных дел, чем рабочий процесс и домашняя рутина.


Хочешь успеть все — не делай ничего!

Парадоксальная мысль. Тем не менее, это правда, которая давно доказана. Уставший человек не может работать быстро. Если вам предстоит большой объем работ, отдохните несколько часов. Позвольте себе приятно и увлекательно провести время, отключив мобильный телефон и забыв про часы. А потом, взявшись за выполнение задания с новой силой, у вас все выйдет стремительно и качественно.

Меньше времени проводи за компьютером

Никто не спорит, что компьютер – вещь полезная. Но, если честно себе признаться, то много времени тратится зря, отвлекаясь от работы. Постоянное нахождение в социальных сетях, переписка со знакомыми, в которой нет ничего срочного и необходимого, чтение отвлеченных материалов забирает много времени. Научитесь говорить себе: «Нет!», когда видите, что времени не хватает на основную работу. Тайм-менеджментом установлено простое правило: чем писать 3 письма одному человеку, лучше раз ему позвонить и объяснить все детали. Почту используйте для пересылки документов, информации конкретной или распоряжений.

Имей расписание дня

Многие не успевают на работе выполнить все необходимые задания и переносят все домой или засиживаются в кабинете до ночи. Все потому, что нерационально использовано время. Поэтому нужно правильно организовать рабочий день на бумаге. Попробуйте завести себе правило: утром составлять дневное расписание с указанием конкретного промежутка на выполнение работы. В этом списке отмечайте все встречи, звонки. Используйте цветные маркеры. Самые важные дела выделите красным цветом. Это займет 10 минут, зато научит вас укладываться в сроки, обозначенные на бумаге. Вечер будет приятным и свободным. Это правило должны применять и заботливые домохозяйки, которые весь день порой заняты уборкой квартиры. Отведите на это дело определенное время. Значит, в остальное время вы сможете выполнить другие дела или отдохнуть и прогуляться по городу.

Уборке 15 минут в день: и не больше!

Многие не поверят, что этого времени достаточно. Однако, это так. Если каждый день отводить на уборку 15 минут, за неделю у вас соберется полтора часа, которые можно будет в выходной посвятить себе. Пробуйте оплатить коммунальные счета вечером, идя с работы, тогда не придется в субботу проводить в очереди час. Постирать тоже реально вечером, пока смотрите телевизор. А суббота будет свободнее.

Организуй отдых, даже когда еще работа не закончена!

Усталость не позволяет выполнить работу быстро, поэтому лучше отдохнуть. Однако, ограничьте перерыв в строгие рамки. Постарайтесь в это время выпить чашечку любимого кофе или чая. Силы помогают восстановить некоторые продукты: горький шоколад, инжир и грецкие орехи. Психологически полноценным получается отдых в комнате наполненной запахами лаванды, бергамота, розмарина, черного перца. Отвлекают и успокаивают синие цветы в комнате.

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *